这些食物帮你消水肿！

水肿对于我们来说是再平常不过的一件事情了，很多人都说睡前喝太多水第二天早晨起来会水肿，那么到底是什么原因造成了水肿呢？水肿了实在是不好看，有什么方法可以帮助我们消除水肿呢？

导致水肿的原因

血浆胶体渗透压降低

这种情况是由于营养不良所导致的，对摄入的蛋白质的吸收不够充分，无法提供身体正常生理活动所需的足够能量。伴随有大量蛋白尿产生的人更需要注意，这是由于肾脏出现了问题。当血浆中的蛋白量下降到一定的程度的时候，血浆胶体渗透压降低，水肿产生的机率就很大了，而且，常常是全身性的水肿。

毛细血管内流体静力压升高

毛细血管内流体静力压升高也是导致水肿的一大因素，引发这种情况的原因主要是静脉阻塞或静脉回流障碍。由于体液循环中的静脉回流受阻，毛细血管内流体压力升高，在受阻的相应部位处就会产生积水或者是水肿。肝硬变引起胃肠壁水肿就是其中之一。另外，在人的心力衰竭时，产生的腔静脉回流障碍也有可能引发水肿，而且，也是全身性的。这是诱发水肿的第二大方面。