美颜补钙之月牙骨墨鱼汤 冬季滋补将美食之旅进行到底

    　材料：猪月牙骨300克，墨鱼干100克。

　　调料：葱，姜，盐。

　　做法：1-3， 墨鱼干用冷水泡2-4小时，去骨撕膜切条。

　　            4-6， 月牙骨泡水约30分钟，切成小块，氽水。

　　           7-8，取一深锅，放入墨鱼干，月牙骨，葱，姜。

　　            9， 加足量热水，大火煮沸后小火煲3-4小时，食用前加盐调味即可。

        简单、好做、美味、赶紧在家试试吧，冬季滋补必不可少哦！女性朋友喝效果更佳。四海网祝您身体健康、青春永驻！