腊八粥有哪些营养价值?每年的见天都是中国的传统节日“腊八节”按照习惯是要和腊八粥、那么腊八粥有哪些营养价值呢?
腊八粥易于吸收,是“食疗”佳品,有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。对于老年人说来,腊八粥同样也是有益的美食,可治疗夜盲症,鱼肝油的效果更好.但也应注意不宜多喝。其实,何止是腊八,平素喝粥,对老年人也是大有稗益的。粥的品种也相当多,可因人而异,按需选择,酌情食用。就算不是腊八也要常喝哦!
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