燕窝粥怎么做?有哪些方法和步骤?燕窝是适宜人群比较广的补品之一、不仅女人喝了能美容养颜、抗衰老、对男人来说也是壮阳、生精的营养佳品。那么燕窝粥怎么做呢?方法如下:
配方:燕窝10克 冰糖10克 大米100克
制作:
1.把燕窝用水发后,用镊子夹去燕毛;大米淘洗干净,冰糖打碎。
2.把大米放入锅内,加水800毫升,置武火烧沸,加入冰糖、燕窝,再用文火煮45分钟即成。
食法:每日1次,每次吃粥50克。功效:润肺止咳。肺心病咳喘偏阴虚的患者食用。
以上是燕窝粥的做法、很简单、无论是周末还是早上适当的慰劳一下自己、做一碗美味营养又美容的燕窝粥有何不可呢。
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