教你做香喷喷的红酒山药煲鸡汤 养生至宝

 　　大家都知道、鸡汤是最营养的食物、是滋补的最佳食品。然而搭配山药和红酒当然更具有营养价值。正是春季养生好季节、追求健康的朋友们一定要学红酒山药煲鸡汤的做法。

　　红酒山药煲鸡汤的做法：　　

        1、鸡切块洗净，锅内烧开水，放入鸡块，煮出血水捞出，放入清水中冲净，控干水分。

　　2、鸡块倒入砂锅中，加入清水，放入葱姜、大料、火腿和红酒，先大火烧开转小火慢慢煲。

　　3、山药洗净去皮切小段，鸡肉7分熟放入山药，继续煲，直到鸡肉软烂即好。

        很简单的做法哦、学会了做给家人和爱人、当做最好的疼爱和慰藉！