春天气压较低,容易引起脑部分泌激素紊乱,而时冷时热的多变气候也会使人的情绪较为波动。因而春季是精神疾病的高发季节,同时也是自杀的高发季节。心理科专家提醒,若在工作状态时表现为轻度狂躁,孤独时又表现为抑郁,要及时咨询心理科医生,这可能是“双相障碍”性精神疾病。
越压抑,心理压力就越大
广州医学院第一附属医院心理咨询科主任告诉记者,春季是各类精神疾病的高发期,尤其是双相障碍的病人在春季病情易波动、易复发。“常常一天要看五六十个病人,其中双相障碍的病人就有20多例。”
同样的情况也发生在武警广东总队医院心理门诊,该科李炜主任告诉记者,“上周接诊心理患者100多人,其中抑郁症超过七成。五成患者在交谈中自曝心理已处在崩溃边缘,还有部分患者必须借助安眠类药物才能入睡。”
李炜说,有一名女老师诉说,自己虽然是副教授,但看到年轻老师工作之余生活有滋有味,而自己为了提高教学质量,工作上特别积极,脑子总是紧绷着,很焦虑。回家后又感觉空荡荡,倍感孤独,对什么都不感兴趣,甚至连碗也懒得洗。
事实上,再强的人都有脆弱的一面,越在事业上表现得强悍的人,越不愿意把自己的弱点暴露出来。越压抑,心理压力就越大,当压力超过心理承受能力时就会出现一些抑郁症的表现,如对生活失去兴趣、感到活得很累、倍感孤独、不愿意倾诉、自我封闭等。