老年健康 四海网

老年人睡觉打鼾怎么办 老人打鼾是病吗?

2012-06-13 17:00:35来源:四海网综合

  老年人睡觉打鼾怎么办?老人打鼾是病吗?老年人睡觉的时候打鼾是怎么回事?为什么会打鼾呢?找到原因,才能知道睡觉打鼾怎么办啊!

  很多人不知道,其实打鼾也可能会造成血压升高或波动。

  有些高血压病人在轻微感冒时,次日早晨起床后会有明显的头痛、脖子不适、头晕、困乏等症状。而且,这些平常打鼾并不严重或是偶有打鼾的高血压病人,却在饮酒或感冒后打鼾的声音明显增大,并造成血压的波动和升高。

  有调查发现,在打鼾患者中,有50%以上并发有高血压;而原发性高血压患者中,有30%的人合并有打鼾。这些患者中大多数血压波动幅度大,睡眠时血压不下降,甚至出现夜间血压超过白天。为什么打鼾的人血压就偏高呢?

  有学者认为打鼾是高血压的一个病因:由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞,引起血氧饱和度下降,二氧化碳浓度升高,从而导致交感神经活性增强。交感神经活性增强可以造成周围小动脉发生改变,引起管壁肥厚,管腔狭窄,对缩血管活性物质的反应性增高,使血压升高。

  打鼾多见于睡眠呼吸暂停综合征患者,以及肥胖、咽部疾病、吸烟等人群。打鼾会增加冠心病、脑血管疾病的危险性,所以打鼾者要积极治疗,并注意以下几点:

  1.加强锻炼,增强体质,减少感冒。

  2.不吸烟,少吃辛辣的食物,减少对咽部的刺激。

  3.肥胖者应控制饮食,减轻体重。

  4.避免长时间仰卧。

  5.积极治疗咽部炎症,可以饮用菊花茶,银花茶等。

  如果因为打鼾而造成血压的暂时升高,可以适当调整治疗用药,如在晚上改用平和的长效制剂,早晨起床后也要及时用药。这样可以减少早高峰的血压水平与持续时间。

  老年人睡觉打鼾怎么办?有什么方法可以缓解老年人睡觉打鼾的问题,一起了解一下吧!

网站搜索“四海奇闻天天见”,天下奇闻一览无余。关注微信公众号可与我互动:www4hw
评论
海妹精选
乌克兰十大美女排行榜,个个美若天仙,娶乌克兰媳妇要花多少钱

乌克兰十大美女排行榜,个个美若天仙,娶乌克兰媳妇要花多少钱

热度:37796  评论:20

学生骑电动车过马路,拉煤的大货倾倒瞬间

学生骑电动车过马路,拉煤的大货倾倒瞬间

热度:89521  评论:125

认识这副图,那么你真的老了

认识这副图,那么你真的老了

热度:104260  评论:204

一张张直击心灵的感人图片

一张张直击心灵的感人图片

热度:96558  评论:195

更多热门话题>>