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寒冷的冬天 幼儿如何保健

2021-12-19 19:12:34来源:四海网综合

  随着天气一天天的变冷,马上就要进入深冬了,这样每天早晚的温差都比较大,再加上气候比较干燥,正是儿童疾病的多发季节。

  在这个季节里,尤其是免疫力较低的幼儿极易患上呼吸道疾病,如何关注幼儿的冬季保健问题是当前家长必须要注意的问题,下面就带大家了解一些幼儿冬季保健常识。

  ①合理穿衣

  幼儿衣服应随气候变化而增减。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动,则不要给孩子过多地穿衣,因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透,容易伤风感冒,对健康不利。睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。

  ② 保持幼儿寝室活动场所内空气流通

  虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证内空气的流通。做到了经常开窗换气,保持室内空气清新,再坚持每天早上用冷水洗脸的话,对幼儿的健康有很多好处的。此外幼儿的被子需要经常洗、晒,保持清洁。

  ③适度的运动和锻炼

  冬天最适合户外运动,锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

  ④定期健康体检

  幼儿可以每半年体检一次,随访体质量,身长等外,还要注意视力测试,牙齿卫生等。幼儿的行为心理健康也应重视,必要时可做智力,行为等测试。

  相信有妈妈的爱心呵护,宝宝一定能够顺利的度过这个冬天的。妈妈们加油了!

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