夏天上火喝什么汤好 小孩上火喝什么汤

　　小孩子夏天比较容易上火，上火喝汤来下火也不错，那么夏天上火喝什么汤好?小孩上火喝什么汤?夏天小孩喝什么汤好呢?跟小编一起看看吧!　　1、粥汤：绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等;

　　2、饮品：参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆(最好不要放糖)等;

　　3、蔬菜水果一般来说都是降火的，特别是苦瓜，味苦性凉，降火功效极好。

　　绿豆汤——防署解渴;

　　豆腐汤——清淡可口;

　　银耳汤——润嗓利肺;

　　酸梅汤——消火健胃;　　

　　1.绿豆南瓜汤：

　　将适量经食盐腌制的绿豆用清水洗净，老南瓜去皮切成方块待用。待锅内的清水烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再次浇沸后将南瓜块下入锅内，至绿豆开花即成。该汤清暑、利尿、解毒，是夏季防暑膳食。

　　2.清热解暑的“三豆汤”：

　　“三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。将以上各味(每味10克为宜)置于锅中，加入清水600毫升左右，用文火熬成200毫升左右，冷却后，即可连豆带汤一起服用。绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。黑大豆性味甘寒、微苦，有解毒、散热、除烦的作用，也是夏令消暑清热的佳品。黑大豆可治伤风感冒、发热恶寒、夏季头痛、鼻塞不通等症。如果黑大豆在市场上买不到，可用薏苡仁代替。薏苡仁性味甘淡、微寒，可利水渗湿，健脾止泻，消炎排毒。它性微寒而不伤胃，益脾不腻人，药性缓和，是一种清补利湿的夏令良药。

　　3.鸡肝荠菜汤：

　　将切好的适量鸡肝和荠菜共入锅中加水煮，沸后将1个鸡蛋打散入锅，3分钟后，加入调料调味可佐餐。该汤有利于清暑、明目。

　　4.豆枣汤：

　　将适量黑豆、扁豆混合炒香，加适量水与大枣同煮，煮至豆烂即可饮用。该汤能清暑并能滋阴补肾、健脾。

　　夏天上火喝汤可以下火消暑哦，夏天上火喝什么汤?尤其是小孩上火喝什么汤好呢?多多了解一下吧!