大蒜很常见,有抗炎、杀菌多种食疗效果。但是吃大蒜更有助于预防妇科炎症。
大蒜主要成分为大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。每天坚持生吃一些大蒜,能使您患阴道炎的几率降低,尤其是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。
一般以紫皮蒜强于白皮蒜,生用强于熟用。生吃大蒜时,可以随饭一起嚼,也可切成片再吃。
小编温馨提示:至于生吃大蒜后的口腔异味,在嘴里含一口牛奶或嚼几片茶叶就能消除。
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