可惜：削去果皮就削掉了这些水果应有的营养

       冬天，人们喜欢吃些水果来补充营养。有些人会熟练的把果皮顺利的削掉，仅仅的吃里面的果肉。但是你却把营养和健康一同被削掉。但是，你知道吗?有些水果皮是要吃的，而且它富含了很多的营养元素，有很好的健康疗效。哪些果子的果皮是不能削掉的呢?四海网健康告诉你：削去这些果皮就削掉了这些水果应有的营养。