夏天男人体虚喝什么汤好补身体

　　夏天男人体虚喝什么汤好补身体?男人体虚喝什么好?体虚喝什么汤好?体虚怎样食补?喝什么汤合适?现在跟小编一起了解一下怎么调理体虚?喝什么汤补!

　　气虚血虚易出汗。补血补气方：山药30克、龙眼20克、大枣6-10个、猪肝50-100克一起煮粥。对神疲乏力、气血两亏有效。

　　冬虫夏草鸡

　　材料

　　公鸡1只、姜、葱、精盐、味精各数量适宜

　　药材

　　冬虫夏草5——10枚

　　做法

　　1、将公鸡烫洗，褪毛，内脏去除干净，并剁成若干块，备用。

　　二、将切好的鸡块氽水，这样可以去除鸡肉上残留的血丝。然后，将氽过水的鸡块放在锅中，加数量适宜水，用大火煮开。

　　3、水开时，加入冬虫夏草和各种调味料，然后再添少量水，用文火将鸡肉煮熟。

　　功效

　　对补肾益阳有很大的疗效，可以改善身体虚冷、四肢无力，失眠盗手淫与阳痿汗等症，特别对男性的阳痿症，以及由遗精引起的腰酸腿软、心悸气短等症状有很好的治疗效果。长期服食还可以提高机体免疫力，是极好的补气药膳。

　　杞地山药粥:

　　取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克.

　　制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛.

　　男人体虚喝什么好?补气补血是很重要的哦，分享的这几款食补方，看看哪一款适合自己，给自己补气补血改善体虚吧!