海妹精选
桃子吃多了会不会胖?女人最关心这个!夏天这个时候，正式桃子流行的时候，很多人喜欢吃桃子，那么：桃子吃多了会不会胖?女性朋友们快来关注吧!
桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。
《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。不会胖的。桃子热量又不高。
这下大家清楚桃吃多了会不会胖了?适量吃桃子还是好的，不要过量哦，小心上火!
