鱼腥草有减肥功效吗

　　鱼腥草有减肥功效吗?鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草，狗贴耳，鱼腥草的食用方法有很多种，听说鱼腥草还可以减肥，那么鱼腥草减肥效果如何呢?

　　鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用.它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来治疗尿路感染的频尿涩痛。

　　鱼腥草减肥的方法：

　　1、鱼腥草+红枣

　　材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯

　　做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分.将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了.

　　2、鱼腥草泡水

　　材料：鱼腥草(干燥)75克

　　做法：用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显著.

　　鱼腥草是具有减肥功效，但是如果你在饮食上一点也不控制的吃多少鱼腥草都是不管用的!