让运动和心理调适双管齐下才能让减肥迎来”春天“

 　  四海网健康提醒：当你肥胖的让你焦虑的不能行的时候，你是否会疲于奔命的寻找减肥的种种方子呢?不用说这是大多人的想法。但是心理研究表明：情绪也会导致肥胖的恶化，看似是吃得多导致的问题确却与心理有了联系。面对过于肥胖的你来说，仅仅通过运动和控制饮食来调理的话，似乎你忽略了你身体的另一个很关键的因素：心理作用。面对肥胖不能再让心理成为减肥的阻碍。面对肥胖你还是要从心理上加以调节才可。 四海网健康 四海微信号：www4hw