哪些水果是利尿的?吃什么水果利尿

　　哪些水果是利尿的?吃什么水果利尿?各种水果各自的作用功效不同，那么吃什么水果可以利尿?可以利尿的水果又有哪些呢?一起跟小编了解一下哪些水果是利尿的!

　　首选西瓜，然后甘蔗，桑葚，葡萄，杨桃，草莓，猕猴桃，菠萝蜜，大枣等这些水果都有利尿的功能。

　　西瓜：西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

　　桑葚：桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

　　葡萄：性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。

　　猕猴桃：医学界认为，猕猴桃甘酸性寒，能够解热除烦，止渴利尿。

　　总之，哪些水果是利尿的，相信大家也有所了解，不妨试试这些可以利尿的水果吧!