海妹精选
女性朋友最害怕手臂上长肌肉了，芊芊玉臂是她们的追求，可是不知道从什么时候手臂上长出来的肌肉。手臂上长肌肉要如何减掉呢?如何消除手臂上的肌肉呢?
减掉手臂肌肉，有两大方法：
1.通过拉伸相关部位韧带1个月就会有改观。具体办法：采用拉伸肱二头肌韧带的方法(即左手手心朝上、水平伸直同时右手向下按住左手手掌，尽量下压至胳膊左手稍微疼痛即可，做4次即可。
2.手臂吸脂术可以说是一种有效的方法。手术前必要的检查是严格测量的。手臂吸脂术的方法是在腋窝里面开一个小口，将手臂部后侧及肩部的脂肪分层、均匀地抽吸出来。
手臂上长肌肉，既可以通过运动的方法来消肌肉，也可以通过吸脂手术来消掉肌肉!
