无斑美人是这样吃出来的(2)

　　祛斑小秘方二：黄芪炖甲鱼

　　准备材料：鲜活甲鱼一只约500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g做法：将黄芪切片，用干净的纱片包好;枸杞洗净，甲鱼要除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后再撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味即成。

　　美容功效：这道炖品美容功效一流，不仅滋阴清火，还能调理长斑根源，作菜食用美味又滋补。