先来说说香辣麻婆豆腐虾的食材,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,少许的韩国辣酱含有微微的甜味,可以发掘海鲜的鲜味,颜色也比原有的红艳诱人。减去了传统做法里的撒花椒面淋热油,使得油比较少符合健康标准,可是花椒面藏在了豆腐和蛋液之间经油一炸麻香扑鼻。
原料:嫩豆腐、牛肉末、鲜虾
调料:豆瓣酱、豆豉、葱、姜、蒜、花椒面、辣椒面、韩国辣酱、青蒜苗、盐生抽、高汤、水淀粉、绍酒
做法:1、豆腐切约2厘米见方的块,放碗里用沸水烫一下(不能下锅烫煮)后沥干水份,拍上少许烤熟的花椒面,
2、蘸鸡蛋液下油锅炸成金黄色取出沥干油。(让花椒的麻香味深刻融入豆腐,而不是简单的用油一泼)
3、用葱、姜、蒜、花椒爆香锅,然后加入肉末煸酥香,喷入绍酒放入剁碎的豆瓣酱、