绚丽缤纷花草茶混搭讲究多 搭配不当易产生毒性

　　花茶是我们日常生活中比较常见的一种茶，馨香四溢、满口飘香的花茶是很多白领一族的最爱，但是对于不熟悉花茶习性的人来说，对于花茶的搭配则要格外讲究一些。不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。

        花茶混搭有何讲究？

        热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

　　药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时，最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。

　　下面推荐6种合理的花草茶“混搭”：

　　1、玫瑰花+加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　2、马鞭草+柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身。

　　3、玫瑰花+苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白。

　　4、减脂花+马鞭草+七叶胆：有清血脂，瘦身减脂。

　　5、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳。

　　6、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。

        五颜六色、炫目多彩的花茶进行不同搭配的确会带来很多意想不到的惊喜，但是对于不同性质的花茶也要深谙其药性，这样才能最好的呵护自己健康。