夏季美味可口的桃子绝对是很多人比较喜欢的水果,桃子营养丰富,在民间有桃饱杏伤人的说法,这句话让很多朋友面对桃子上市的时候,会放开肚皮吃起来,其实,任何营养的食物都有不适用的人群,桃子也是一样的,我们一起看一下哪些人不宜多吃桃吧?
“吃桃子会过敏,一方面是因为桃子上有一层茸毛,光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉,而体内本身又对这种桃毛过敏;另一方面,跟人的体质有关;桃子从树上摘下来,本身就有暑气,跟身体里的湿热冲撞在一起有可能引起过敏。”
还有很多人一吃桃就闹肚子,这是因为桃子中含有大量的大分子物质,而这些人胃肠功能太弱。
四类人要少吃或不吃桃子
1.平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。
2.最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。
4.吃桃会引发过敏的人群,当然也要忍住诱惑啦。
值得注意的是,没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。
所以夏季虽然桃子比较美味,但是自己的身体健康更为重要,吃桃子很容易就会引起腹胀和消化不良,所以夏季吃桃子的时候还是要注意一些!