震惊!垃圾食品危害大 如何解毒更健康?全心推荐垃圾食品对应的解毒食物

　　垃圾食品对人危害极大，容易使人在不知不觉中发胖，同时降低免疫力不利于预防慢性疾病。可是在生活中有时候不得不吃那些不好的速食品，长期积累吃下的都是毒素，如何排毒呢?小编给您不同食物对应的有效地排毒方法。

　　1、油条

　　作为朝九晚五的上班族，油条是不少人早餐的选择，但是油条油腻，且大多加有明矾，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。