秋季易感冒 四海网为您盘点容易患上感冒的20个坏习惯

　　一到秋季，人们就容易患上感冒，今天四海网小编为您盘点容易患上感冒的20个坏习惯，远离这些坏习惯远离感冒健康生活，快来一起看看吧!

　　天气转冷，人就越容易生病，这时免疫力帮你防范疾病的入侵。但平时一些不良行为会夺走你的免疫力，你可要小心了!下面为您介绍降低免疫力的20个坏习惯，一定要提高警惕，可不能让坏习惯降低你的免疫力!

　　可以说，免疫力为健康筑起了一道防护墙，但这道墙并非坚不可摧。除了因年龄带来的不可避免的免疫功能衰退外，免疫力下降往往在悄无声息地进行。免疫力下降的主要后果是人体更容易受到病毒、细菌等的侵害。此外，它还会“波及”内分泌、神经等系统的正常运转，引发内分泌紊乱、失眠等问题。