怎样在深秋入冬之季防止胃病复发？六个要素要遵循

 　　深秋天气变凉，胃病很容易发作，这是因为天气变凉后人们的食欲旺盛，加重了胃和十二指肠的负担。而本来就有胃病者，如果不注意饮食，那么在初冬也很容易复发。因此，初冬要注意养胃。预防胃病发作需要注意以下六个方面。

　　饮食要有规律

　　饮食要有规律，进餐时间和进餐量尽量都要固定。如果时早时晚，喜欢的就吃的多，不爱吃的就不吃，这样会导致胃肠的工作量紧一阵、松一阵，很容易造成胃肠病。