春季花粉过敏吃什么好？花粉过敏常吃红枣蜂蜜

 　　春季赏花看花是很多人最喜欢进行的一些户外活动，但是不可避免的是很多人对于花粉十分敏感，所以日常生活中如何通过饮食进行调节也是十分必要的，那么春季常吃哪些食物可以预防过敏呢?

　　常吃蜂蜜、红枣可起到抗过敏的作用。蜂蜜含有一定的花粉颗粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力;同时蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，可有效预防过敏，所以不妨每天吃一些蜂蜜。

　　红枣含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法是：每次取红枣10枚，水煎服、生吃都可，每日3次。但要注意水煎时需将红枣掰开，不宜加糖。