酸奶是奶制品之一,而且是通过发酵以后制作成的奶类,适合年龄段很广,可以更好的补充体内所需要的营养,而且酸奶可以促进肠道蠕动,增加食欲,保护肠道微循环平衡。
早上空腹喝酸奶对身体有什么危害?空腹喝酸奶好吗?
目前喝酸奶的人很多,那么,早上空腹喝酸奶好吗?
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