金黄的十月正是橘子大量上市的季节,酸甜可口的橘子人人都爱吃,但是橘子吃多了很容易就会上火,今天小编就教你怎么吃橘子不上火?吃橘子的注意事项你都了解了吗?
1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
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