4、补血
芹菜中含有大量的铁元素,能很好的补血,特别适合一些贫血人群食用。
5、预防龋齿
芹菜中含有大量的粗纤维,能够很好的帮助扫除钓牙齿上的食物残留物,从而能更好的平衡口腔中的酸值,从而能达到预防龋齿的作用。
6、清热解毒
在天气比较干燥炎热的时候,人们经常会感受到口感舌燥的现象,这是缺水的表现,这时候多吃一些芹菜能有助于清热解毒,特别是对于一些肝火比较旺且皮肤干燥的人群比较适合。
体质阴虚少吃橘子 吃橘子的禁忌和注意事项
2019-11-13
肠胃不好要少吃辣 辣椒的饮食禁忌有哪些?
春季养生不可错过的十种食物
2022-03-25
春季食野菜有哪些讲究?
能留住春天的龙井虾仁
2022-03-06
热度:37707 评论:20
热度:89421 评论:125
热度:104181 评论:204
热度:96449 评论:195
四海网手机版 4G.4hw.com.cn