备孕助孕红糖姜茶的做法

　　今天再聊起红糖姜茶能够有效的抵抗感冒的时候有朋友问道说怎么做红糖姜茶能够起到备孕助孕的效果?想要助孕的话要加入一个食材就是黑豆。

　　盐水煮黑豆

　　功效：补充雌激、补肾

　　做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

　　备注：

　　1、这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃;

　　2、排卵期停止吃

　　小知识：这里选用乌皮青仁豆：因种皮乌黑、仁肉青色而得名。此品种所以名贵，主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富，药用价值很高，在中医用药上属于滋补佳品。据中医药理记述，它有养阴补气，滋补明目，祛风防热，活血解毒，以及乌须发等药用。可内服，也可外用，单独食用有效果，与其他药物配合使用，作用更大。