绿意小龙虾丝瓜盅 女性经期食补的最佳菜品

       夏季对于很多人来说，食欲不振是最大的烦恼，而夏季最使得人神清气爽的颜色莫过于绿色了，小龙虾与丝瓜的绝美搭配你会心动吗？这个夏季不妨跟着小编来做这样一道美食吧！

        原料：鸡蛋、丝瓜、小龙虾。

        1、准备原材料，

　　2、把小龙虾的肠去除了，(小龙虾的尾巴有三个瓣，把中间的那个掐住，轻轻的往外拉，就能拉出来，

　　3、将每一只小龙虾用牙刷刷的干干净净的，尤其是小龙虾的腹部，

　　4、把小龙虾放到锅中，放适量的清水+盐,煮熟，去头，留1/3尾部备用，

　　5、将鸡蛋打散，放适量的温开水，加入适量的盐，

　　6、丝瓜去皮，

　　7、切均匀若干段，

　　8、挖去2/3的丝瓜瓤，做成丝瓜盅，

　　9、在丝瓜盅内倒入鸡蛋液，

　　10、上蒸锅蒸熟，把小龙虾放在丝瓜盅上即可上桌。

         丝瓜对女性的作用：

　　子宫出血 把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用。每次取3-6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经过多症。

　　月经失调 丝瓜子焙干，用水煎后加红糖适量，温黄酒冲后服用，每日2次。

　　痛经 取干丝瓜1个，水煎服，每日服2次。

　　美容 丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。

　　月经过多 老丝瓜1个，烧灰存性，研末，每次9克，盐开水冲送。如用黄酒冲服。