三款夏季清新凉茶让你凉意十足乐享一夏

　　夏季由于天气炎热很容易就会出现牙齿肿痛的情况，喝凉茶可以有效去火，在这里为您推荐三款凉茶方，让您清凉一夏。不妨跟着小编来看看怎么做？

 　　1、银菊茶

　　金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克;沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者好。

　　2、菊参枸杞茶

　　菊花3克，枸杞子5克，花旗参3克;沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用;在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上，适应于口干咽干、气短乏力者好。

　　3、藿香茶

　　藿香、佩兰各10克，生鱼腥草30克，为二人份，切碎，加红茶10克;用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿、和中功效;在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。

        这三款凉茶都可以作为夏季主打的时尚饮品，那么对于小编的推荐你还满意吗？