秋冬季节感冒是很常见的一种疾病,特别对于老年人来说,出门一定要好好增添衣物,那么风寒感冒如何不想吃药怎么办?其实也是可以通过吃烤橘子来缓解的,这样新奇的偏方你听说过吗?
风寒感冒是老人最容易患上的疾病,很多人都会选择在家里找点止咳糖浆来应付,虽然有一定的效果,但是相比食疗养生来讲,还是有差距,中医专家给大家支个招,可以通过吃烤橘子来治疗感冒症状,还能化痰止咳,在使用方面需要连皮一起趁热吃。
方法:将一个橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。
橘子一身都是药,橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效;橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰,为中药之祛痰要药;橘络能通经络、消痰积。
吃烤橘子能镇咳化痰,这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值,还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者,连皮趁热吃烤橘子,能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。国外一项新研究发现,吃烤橘子还能预防冠心病、高血压等。