夏天吃梨瓜会上火吗？梨瓜的营养价值和功效一看便知

 　　梨瓜在我国有着悠久的种植历史，夏季消暑除了西瓜，梨瓜其实也是很不错的瓜果。梨瓜清凉可口，汁甜味美，营养丰富，对人体健康起着积极地作用。那么梨瓜都有哪些功效和作用呢?有的人担心梨瓜甘甜，吃多了会上火，这是真的吗?

　　梨瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认梨瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

　　梨瓜是我国甜瓜中的珍品。瓜色洁白，外形象梨，因而得名梨瓜。每只瓜重一至二斤，吃起来水灵、香甜。不仅肉好吃，而且皮极薄，带皮吃依然香甜宜人，没有余渣。清凉可口，汁甜味美，“脆、甜、香”三个字恰当地概括了江西梨瓜的特点。

　　梨瓜属葫芦科，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

　　梨瓜全是是宝：梨瓜治暑热烦渴;梨瓜子治肠痈、肺痈;梨瓜蒂外用可以治疗急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。另外梨瓜有清心降火的功效。所以夏天吃力挂不但不会上火，还可以清心消暑呢。不过，梨瓜也不是人人都吃的。脾胃虚寒，腹胀便溏的人就不能吃。另外，有过吐血、咳血病史，胃溃疡、心脏病的人都不能多吃。