减肥小妙招值得一试 多吃这些食物排毒又减肥 让你不知不觉中燃烧脂肪
2014-09-04 11:56:58来源：四海网综合
我见过很多女生靠节食减肥，不吃晚餐中餐也吃很少，最后导致自己严重贫血免疫力下降。其实减肥也是有技巧的，四海网美食教大家如何食疗减肥，吃这些食物排毒又减肥，让你在不知不觉中燃烧掉脂肪，快来看看吧!
1、魔芋减肥法
魔芋可以作为主餐食用，魔芋中含有大量的葡萄甘露聚糖，在进入身体中和酶的作用，拥有巨大的膨胀力，能够有效的填充你的胃部，消除饥饿感，这也是一种很好的减肥方法，能够让自己减少食物的摄入。
2、新鲜水果是最好的零食
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