女生吃什么才能美容养颜 这九种美食一定要记住(3)

　　猪手玉米美容汤

　　材料：

　　甜玉米2根，猪手2只，食盐、油适量，姜片5片，八角1只

　　做法：

　　猪手洗净，在热水里汆烫去除异味备用。

　　锅内加入清水，倒入猪手、八角、姜片一起煮15分钟，捞出浮沫，加入玉米转文火继续煲煮直至猪手软烂即可，喝前要记得放盐哦。

　　红豆黑米美颜粥

　　材料：

　　赤小豆50克，黑米50克，花生20克，枣10颗，红糖适量

　　做法：

　　红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，除红糖外，把材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入红糖即可。

　　美颜玫瑰醋

　　材料：

　　玫瑰花30朵，米醋150毫升

　　做法：

　　挑选新鲜色泽艳丽的玫瑰花放入干净无水无油的瓶中。

　　往容器注入白醋，盖上盖子放置阴凉干燥处保存。

　　耐心等上3~7天，即可饮用。