冬季一杯暖胃花果茶 喝出貌美如花健康好气色(2)

　　2、祛斑花果茶

　　材料：白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶

　　做法：

　　1、白果去壳去衣，白菊花洗净取花瓣，雪梨洗净后取肉切粒

　　2、将白果、雪梨放进锅里，加水煮，白果变软后加入牛奶，沸腾即可。放凉后，加蜂蜜。

　　功效：洁面美白、肌肤除斑，能阻止黑色素的沉积。

　　3、八宝花果茶

　　材料：金银花、菊花、陈皮、枸杞子、陈皮、枣、莲子、柠檬、冰糖、水

　　做法：新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入柠檬中，加开水泡即可。

　　功效：安神，补血，防癌，健脑，软化血管