秋冬季节是宝宝最容易生病的季节,宝宝生病时,妈妈都急的火急火燎,稍微麻烦点甚至能把妈妈急哭了。而感冒,咳嗽是最常出现的小疾病,咳嗽来临,妈妈该怎么做止咳准备呢?今天小编给你带来了一剂止咳的良方。冬季宝宝咳嗽不妨试试盐蒸橙子,据说效果很不错!
宝宝止咳良方--盐蒸橙子
材料:橙子1 个、盐1/3茶勺
盐蒸橙子的做法
1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;
2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;
3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入;
4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;
5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
注意:
橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用;
盐不要放太多,太多口感很差;
此方子没有什么科学依据支持,不是百分百可靠,千万不要当神药,如果情况不严重试试无妨,病症严重的话还是上医院,切记!
橙子的营养价值
橙子,又名甜橙、广柑、橙、黄橙、金球、黄果等。橙子含有糖类、维生素c、维生素P、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸及生物碱、黄酮苷、挥发油、内酯等成分。
食疗药效
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。
橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。
橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用。
特别提醒
多食橙子易伤肝气。另外,橙中含较多鞣质,能与铁结合.妨碍铁的吸收和利用,因此,贫血病人不宜多吃。