如果可以，请提醒你的老师注意饮食

 　 一支粉笔，写尽古往今来;两袖清风，堪称清正廉明;这就是老师。教师的生活和饮食习惯比较差，这样很容易引起心血管疾病的高发，很多优秀的教师倒在了自己心爱的岗位上，所以一定要注意预防心血管方面的问题，将疾病扼杀在萌芽状态。今天四海网小编就来说下老师应该注意哪些饮食健康。

　　教师应该注意的饮食控制

　　教师饮食控制一：

　　胆固醇的摄入量需要控制，胆固醇高的人，其患上冠心病的几率比正常人要高出5倍。所以教师们在平时应该少吃动物内脏、蛋黄、蟹黄等食物。

　　教师饮食控制二：

　　脂肪摄取要注意质量，饱和脂肪酸可以升高血胆固醇，而不饱和脂肪酸却有降低胆固醇的功效，因此在饮食中要控制饱和脂肪酸的摄入，如猪油、牛脂等。