4款缓解小儿腹泻的养生粥推荐

　　小儿腹泻，如何缓解?日常生活中，若患者遇到上吐下泻的情况，很可能也会有食欲不振、不想吃东西的现象发生，此时建议患者喝这些食物予以缓解。

　　一、缓解腹泻

　　1、砂仁粥

　　组成：砂仁20g、大米100g。

　　制法：将砂仁捣成细末，大米淘洗干净，置于锅中，加适量水。将锅置武火上烧沸，用文火熬成粥，加入砂仁末，再烧沸即成。

　　服法：每日早晚空腹时适量温服。

　　按语：本方调补中气，温暖脾胃。适用于脾胃虚寒性腹痛泻痢，消化不良，脘腹胀痛，食欲不振，气逆呕吐者。

　　2、白术橘皮粥

　　组成：白术30g、橘皮20g、大米150g、红糖适量。

　　制法：将白术、橘皮洗净，白术切成薄片，二者用纱布包裹，大米洗净。锅置火上，放入大米、药包，注入清水适量，中火煮成稀粥，可根据口味加入适量红糖。

　　服法：每日早晚空腹适量温服。

　　按语：本方有燥湿健脾，理气和胃之功，适用于慢性腹泻，属于脾胃失和，见腹泻便溏，脘腹胀闷，呕恶不食，口中黏腻等症。

　　3、芡实金樱粥

　　组成：芡实25g、金樱子25g、大米150g、白糖适量。

　　制法：将芡实、金樱子(去内核)去净灰渣，放入锅内，加清水煎成药汁，澄清取汁去沉淀。大米淘洗干净，与药汁同入锅内，置小火上煮成粥，加适量白糖即成。

　　服法：晨起空腹适量温服。

　　按语：本方补肾固精，健脾止泻。适用于脾虚泄泻。