高血压患者的治疗和饮食策略

　　高血压患者的治疗和饮食策略

　　高血压患者的饮食对治疗有着非常辅助治疗作用，家中有高血压患者，患者家属对于饮食方面就需要特别的注意，吃什么对高血压患者的健康有着很好地作用呢?一起来了解下。

　　这道菜的菜系及功效：高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱

　　口味：清香味 工艺：煮

　　玉米粥的制作材料：

　　主料：玉米面(黄)100克,黄豆粉15克

　　教你做爽口的玉米粥，好吃的玉米粥怎么做?

　　要领：在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。

　　用法：每日1-3次。

　　四海网小编健康提示：

　　1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。

　　2. 玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”。

　　3. 此粥清香爽口，常吃有益。

　　要注意食物相克，食用玉米面(黄)的时候，千万要记住：玉米忌和田螺同食，否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。