夏天天气太热了,孕妇比较容易上火,这个时候喝点糖水是最好的了,喝什么糖水好呢?孕妇喝什么糖水比较好?
这个夏季就给孕妇来些银耳百合雪梨糖水,这个糖水呢特别适合夏季干燥的时候喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
材料:雪梨一个,银耳4~6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6~10片就可以了,把梨切成快状,可以大一些,大约切成4大快就好。然后放在一起煮,大约20~30分钟就可以,
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