蒲瓜怎么吃好?属于葫芦瓜的一种,部分形似葫芦又有形似小冬瓜样的存在,蒲瓜一般要炒食才能体现蒲瓜甘甜的美味,十分清爽。
蒲瓜炒猪肝
原料:蒲瓜一根,约500克, 猪肝一盒约350克。红辣椒一个,蒜三瓣,盐一勺,鸡精一勺。料酒两勺,油三勺,玉米粉一勺,胡椒粉少许,水500升。
做法:
1.将蒲瓜刨去皮,切片。猪肝也切片(不用太薄), 然后用料酒,半勺盐,半勺鸡精,玉米粉腌上十分钟。辣椒,蒜瓣切片。
2.取一大锅,放入450毫升的水,烧开,放入猪肝,滚半分钟,捞出备用。
3.锅下油,将辣椒蒜片放入炒香,加入蒲瓜,炒三分钟,加小半碗水,煮5分钟。
4.将猪肝下锅,加盐,鸡精,胡椒粉。煮三分钟,尝一块猪肝,熟了即可。