秋冬季节胃寒手脚冰凉吃什么好？黑胡椒烤鸡翅

 　　很多人到了秋冬季节，很容易就会出现胃寒的现象，那么秋冬季节胃寒吃什么好呢?胃寒手脚发凉不妨多吃点胡椒粉!

　　从中医学的角度讲，胡椒味辛、性热，有温化寒痰、排气的作用，可治疗胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹痛腹泻、食欲不振等症状，是健胃、暖胃的上好食材。

　　胡椒的吃法多样，把约6克胡椒粒砸碎研磨后，用开水冲，然后与红糖水一起泡1小时左右，口服可治疗胃寒引起的胃痛;还可以在菜汤或肉汤熬好后，趁热撒入胡椒粉，不仅味美，还能起到暖胃的效果;此外，整粒的胡椒也可直接用来

　　主料：鸡翅中 (6个)辅料洋葱 (适量)大葱 (2片)蚝油 (1瓷勺)生抽 (1瓷勺)现磨黑胡椒 (1勺)盐 (少许)料酒 (1瓷勺)姜 (2片)

　　准备材料：鸡中翅6个，黑胡椒要现磨的，不要黑胡椒粉，姜两片，大葱两片，少许洋葱;

　　1、鸡翅洗净后两面各划两刀以便入味，加入蚝油生抽料酒黑胡椒等所有配料，抓匀腌制半小时，时间充裕的可以放在冰箱冷藏几个小时，味道更好!

　　2、煎锅加少许油，烧至4、5成热时放入鸡翅，

　　3、把两面都煎至金黄;

　　4、再把腌过鸡翅的料汁加适量的水，倒进锅里，盖盖中小火焖至收汁，鸡翅熟透后即可出锅，出锅后再撒上一层现磨黑椒粉，即可食用

　　小窍门：

　　1：鸡翅两面各划两刀，腌制更容易入味; 2：现磨黑胡椒比黑椒粉要香，味道更好!