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番茄的家常做法 常吃番茄有哪些好处?

2020-11-08 10:23:23来源:四海网综合

  西红柿也被称为番茄,具有健胃降压,清热解毒等功效,经常吃还可以预防血管老化,番茄含有丰富的抗氧化剂,可以达到美容抗皱的效果。那么常吃番茄有哪些好处呢?一起来看下番茄的家常做法。

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  番茄的做法大全

  西红柿炒鸡蛋

  1.西红柿去皮备用。

  2.鸡蛋打散,西红柿切小块。

  3.炒锅倒油烧热倒入蛋液炒散盛出备用。

  4.锅中再加少许油爆香葱花。

  5.倒入西红柿翻炒片刻。

  6.加入盐。

  7.在加少许白糖炒均匀。

  8.把鸡蛋倒入混合均匀。

  9.淋入少许香油。

  10.翻炒均匀关火。

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