按摩篇：双下巴一去不复返
有面膜做底，现在再加上能拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升按摩动作，瘦瘦下巴就离你不远啦!
脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉往往与缺乏运动有关，想显出漂亮的下巴和颈部曲线，来试试这个按摩法吧。
动作1.双手大拇指、食指分别夹住下颌多余脂肪，从中间向两侧每隔1㎝捏提一次。
动作2.当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
动作3.接着，用力咬牙，用大拇指揉按耳根5秒，可以帮助下巴恢复紧实。
动作4.双手食指沿着下颌轮廓从耳根向中间拉。
小提醒：
这套按摩可以让平时很难运动到的下颌脂肪得到充分刺激，以达到收敛提升的作用。建议每隔5小时进行一次，一个月后肯定会有惊喜。
按摩时最好使用有排毒养颜、舒压活络、紧致轮廓作用的香薰精油，如薄荷、天竺葵、玫瑰、柠檬草等，都能起到收紧下颌的效果。
想要快速得到优美的长颈曲线，可以在睡前多下点工夫，涂上有紧致滋养的按摩霜，再做伸展运动，效果更佳。
