海妹精选
很多人都开始计划着自己的2014了，不论是事业上还是生活上，爱情上都已经有了自己的打算。只是，不论任何时候都要让自己的身体处于健康的状态，所以要及时的健身使得身体摆脱亚健康。尤其是办公室的上班族们，由于工作压力的增大，烦恼肯定也是很多的，及时给自己补充营养是少不了的，吃的旺盛但长久坐在办公室里就容易导致身体脂肪的堆积，因此也让你的身体处于亚健康。那么，下面就跟随四海网小编来看看哪些生肖的人最容易发福吧!
一、属鼠的人：
出生在农历六月、七月、八月、腊月的，如果再是在午前(11点前)出生的，就会容易发胖，会由于工作压力增多，或是消化太好，市场会有饥饿感，或可是晚饭过饱，或可再加上零食也会帮衬一下，所以，胖一下也就不为过了，泓翔老师说如果是白领的上班族，女士就需要注意一下了，如果是经常有外出或应酬的男士，则也需要适当的活动活动了，避免脾胃出现状况。
二、属牛的人：
出生在农历三月、四月、九月、十月的，如果再是午前(11点后)出生的，就比较容易发胖，或可是因为很多的不如意，以至于烦心事较多，或可会影响到内分泌及消化系统，脾胃出现的不调和，会导致运化不出去的营养势必要储存起来，因此，泓翔老师说赘肉就会多起来，需要适当的锻炼一下，或者多做腹部按摩，或者早睡早起，规律一下生活节奏也是较好的!
三、属虎的人：
出生在农历正月、四月、五月、冬月的，如果再是午后(11点后)出生的，就比较容易发胖，没有固定的情况变化，无论是吃的多，还是活动少，也不管是不是内分泌的状况，胖就是胖了，泓翔老师说如果原先基础打的就不错的话，反而还会加胖更多，减肥或许不明显，还是综合考虑一下吧!无论是适当的节食，还是多运动，都需要恒常的考虑，努力为之吧!
四、属兔的人：
出生在农历三月、五月、八月、九月、腊月的，如果再是午后(11点前)出生的，就比较容易发胖，会由于消化系统的增强，而增加体重，所以，泓翔老师说需要规律进餐的时间，适当的节制一下食欲，且不要再另外加餐了，消化系统在年中旬和下旬会比较旺盛的，如果吃的多了，又消化不出去的话，那必然就会储存起来，适当的节制一下口腹之欲吧!
五、属龙的人：
出生在农历正月、三月、七月、十月的，如果再是午前(11点前)出生的，就比较容易发胖，
会有偶尔增重的状况，或可是胃口大好，或可是不经意间吃的多了，在某个时间段长胖点是有可能的，但不会太多，也不会太影响体形，所以，也不太需要注意什么，泓翔老师说如果已经是肥胖队伍中的一员，那就要谨慎一下了，如果身材苗条的，长一点还是可以的，别让大风刮走了
