海带猪蹄汤有哪些美容护肤功效 怎么做海带猪蹄汤

　　海带猪蹄汤有哪些美容护肤功效，怎么做海带猪蹄汤?海带猪蹄汤做法，美味可口的海带猪蹄汤除了好吃，还有神奇的美容护肤功效，是养颜佳肴哦。海带猪蹄汤的做法如何，又有什么具体的美容护肤功效?　　

　　首先，海带中含有丰富的锌元素，锌元素有助于皮肤的正常代谢，能让上皮细胞正常分化，并减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，使毛孔更加通畅，更可以减少肌肤表面角质的积累，肤色自然就更好了。

　　其次，猪蹄中富含胶原蛋白，有助于皮肤恢复活力。我们每日饮食中，至少要保证五千毫克的胶原蛋白摄取量，否则肌肤很容易早早出现皱纹。只要有足够的胶原蛋白补充，肌肤弹性就会很好，脸色也会很白皙。这些便是海带猪蹄汤的美容功效了。

　　海带猪蹄汤的做法如下：

　　首先准备以下材料：剁块的猪脚，泡好洗好的干海带，以及生姜和盐。

　　制作方法：首先将猪脚块在沸水里焯过，然后加入水和姜块在砂锅里按小火，大火，小火的顺序炖煮，并在大火过程中放入海带，一直炖到猪脚软烂时，即可起锅，最后加点盐和葱花就可以食用了。

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