2种超级有效丰胸法推荐,热敷按摩丰胸简单适用。由于先天或者后天的因素,部分女性的胸部扁平,对于现在所有MM追求丰满与性感的意愿相反,所以,丰胸就显得尤其重要。但是要如何做呢?不要着急,先来看一下小编推荐的简单有效的丰胸方法,快速丰胸,绽放女人最完美风韵。
瑜伽丰胸操
以下四个动作为一组,每天做三到五组。如果在丰胸最佳时期做这组丰胸效果会更好哦。现在就马上来看看这组简单的瑜伽丰胸操吧。
动作一,将双手并拢放在胸部下方,使整个胸部在手掌内。用中指轻压两乳房中间的位置,然后整个手掌向胸部两侧拉起,同时在腋下轻压两下;
动作二,抬起左手臂,用右手握住手臂,从肘关节一直向下推至胸部。然后再换只手重复此动作。
动作三,将左手放在左胸的斜下方边缘,接着用右手向上向里推动胸部。推动时,要用大拇指下手掌肚的侧面,然后换只手重复此动作。
动作四,用食指和中指,稍用力按压胸部边缘,然后放松。注意在按压时,力度控制在能感觉微微酸胀即可。