孕妇夏季能不能吃桃子 吃多了桃子好吗

　　孕妇夏季能不能吃桃子?吃多了桃子好吗?孕妇可以吃桃子吗?尤其是孕妇嘴馋爱多吃桃子，这些对孕妇有什么影响，吗?不妨跟小编多了解一下吧!　　

　　夏季孕妇能吃桃子吗?

　　网友咨询：

　　有妈妈们有告诉我，孕妇不要吃桃子，但我挺喜欢吃的，不知道这个说法属实吗?有孕妇妈妈吃桃子吗?孕妇能吃吗?

　　孕妈经验：

　　当然可以了，不能吃桃简直是无稽之谈，我怀孕时天天吃桃子，什么桃都吃，一天两三斤的吃

　　我吃油桃的，毛桃好像还没下来

　　可以适当的吃点。桃子虽好，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

　　可以吃的。最好买新鲜一点的桃子，桃有补益气血、养阴生津的作用，而且桃子性味平生，营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨含量的4-6倍，孕妇怀孕时是需要补铁的，吃桃子比吃那些补铁的营养品好多了，另外那种腌制的桃子就不要吃了。

　　专家解答：

　　中医认为，桃味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。因此，孕妇不宜过多食用桃子。

　　总体来说，孕妇不宜吃桃子有以下5点原因：

　　1、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产。

　　2、孕期便秘的孕妇不要吃桃子，因为桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

　　3、孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

　　4、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

　　5、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。