缓解宝宝便秘吃什么蔬菜好 胡萝卜战胜宝宝便秘

　　缓解宝宝便秘吃什么蔬菜好?胡萝卜战胜宝宝便秘?那么：宝宝便秘吃什么蔬菜?宝宝吃什么蔬菜可以适当的缓解甚至治好宝宝便秘?胡萝卜黄瓜汁帮助缓解宝宝便秘

　　很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢?专家推荐胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的宝宝饮用。

　　原料：黄瓜1根，胡萝卜1根。

　　制作：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。

　　营养秘诀：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。

　　宝宝便秘吃什么蔬菜，怎么吃?小编分享的胡萝卜黄瓜汁，希望大家会喜欢!